Uzmanlar, Ramazan`da sahurdan sonra uyumamaya gayret gösterin diyor
Sahura kalkan kişilerin uykuya dalma sürelerinin uzadığını ve toplam uyku sürelerinin azaldığını kaydeden Erözgün, ``Gece uykusunda ortaya çıkan olumsuz değişiklikler nedeniyle insanlar sabahları yorgun olarak uyanır. Uyku hayatın bütün düzenini etkiliyor. Bu nedenle de uykuya çok değer veriyoruz ama Türk milleti olarak uykuyu çok bilinçsiz yaşıyoruz`` ifadesini kullandı.
Erözgün, Ramazan ayında uyku düzeninde bazı değişikliklerin yapılması gerektiğine işaret ederek, şu görüşleri dile getirdi:
