Prof. Güner: 'Egzersiz Yapmayı Hayatınızın Bir Parçası Haline Getirin''
- A
- A
- A
Radyoloji Uzmanı Prof. Dr. Güner Sönmez ‘’Egzersiz yapmayı hayatınızın bir parçası haline getirin’’ dedi.
Egzersizin faydalarını sıralayan Prof. Güner, nedeninin ise; ‘’Çünkü egzersiz sadece fit ve güçlü olmanızı sağlamaz, ayrıca;
-Antidepresan etkilidir
-İnsülin direncini engeller
-Kan dolaşımını arttırır
-Kanser riskini azaltır
-Bunama riskini azaltır
-Kronik ağrıyı azaltır
-Ömrü uzatır’’
şeklinde özetledi.
Yorum
Yükleniyor
Yükleniyor
Yükleniyor
BUNLARDA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
-
1
Şatıroğlu’ndan Karadeniz Günleri Daveti: “Birlik ve Beraberliğimizi Yansıtacağız”
-
2
Şiran Akademi Playoff Yolunda Vites Yükseltti
-
3
Sezai Seçen’den Gönül Birliği Mesajı: “Bayburt ve Gümüşhane Bir Elmanın Yarısı”
-
4
Çiftçi Kara Kara Düşünüyor: 2026 Üretim Planları Belirsiz
-
5
Gümüşhane Yatırım Beklerken Trabzon’a Müjde Üstüne Müjde
-
6
1980’lerden Bir Zaman Tanıklığı: Bayburt Gökler Köyü
-
7
Üniversitede 2. Kez Çocuk Üniversitesi Coşkusu
-
8
Bayburt’ta Kış Akşamları Geleneği İstanbul’da Yaşatıldı
-
9
Gümüşhaneliler O Türküleri Listebaşı Yaptı
-
10
DSİ’den Torul Gülaçar’a Güvence: Taşkın Kontrol Çalışmaları Sona Yaklaştı
