Her sporcu maraton koşabilir mi?
*
Milli Sporcu, Antrenör Ertuğrul Sarı, 42 kilometre 195 metrelik maraton koşusu adına bakınız neler söylüyor?
-Maratonun standartı 42kilometre 195 metredir. Ne bir santim ileri ne bir santim geri diyoruz biz buna.
-20 yaşın altındaki sporcu kesinlikle maraton koşamaz
*
-Maraton koşacak olan sporcunun kesinlikle iç organlarının sapasağlam olması gerekiyor özellikle kalp bu organların başında geliyor
-42 kilometrelik mesafeyi tamamlayan bir sporcu en az beş kilogramlık bir kayıp yaşar.
*
-Bu kayıp vücuttan atılan yağ ve su sonrası oluşur.
-İyi bir maraton sporcusu en az bir yıllık bir süreçle maraton koşmaya hazır hale gelir yani anlık, günlük, çalışma ile bu iş başarılamaz.
*
-Maratona hazır halde olup olunmadığı aylık değerlendirmelerle ortaya çıkar.
*
Son olarak maraton koşulabilecek en iyi iller arasında Gümüşhane ve Bolu ilk sıralarda yer alıyor zira atmosfer ve zemin olarak bu şehirler maraton sporu adına biçilmiş kaftan.
